Все прекрасно знают, что питаться правильно - необходимо! Мы всегда внушаем своим детям, как и что нужно есть - и при этом частенько сами, в спешке и на ходу, перекусываем едой из фаст-фуда или бутербродами. Почему? Да потому что просто, быстро и сытно, а об остальном и подумать-то некогда.

Наш семинар - о том, как научиться выбирать для себя правильные продукты. Мы постараемся понять, как забыть о диетах, как кушать вкусно и без вреда для здоровья. Обсудим, как можно выработать для себя новые привычки и сформировать естественный и здоровый стиль питания.

Семинар проводит наш фитнес-тренер и хореограф Хамидуллина Элина.

Условия работы

Семинар проводится в помещении нашего центра. Занятие для взрослых.

Продолжительность семинара - полтора часа, включая перерыв на чай.

Участникам необходимо захватить с собой пишушие принадлежности - ручку и блокнот, тетрадь или ежедневник.

Предварительная запись на семинар по телефону обязательна.