Занятия для взрослых

  • Фитнес для взрослых

    Фитнес для взрослых в нашем центре ведет тренер Элина. Элину отлично характеризуют слова одной из клиенток (профессионального танцора, между прочим) : "на её тренировках я умудряюсь прокачивать мышцы, которые, как я думала, дальше прокачать невозможно".

    У нас проходят занятия по нескольким направлениям:

    Фитнес-программа «Разумное тело»
    Бодифлекс / Bodyflex
    Танцевальная аэробика / Latina
    Стрейчинг / Пилатес

    Занятия проходят утром, днем и вечером, и вы можете подобрать себе наиболее удобное время.

    Кроме того, для вечно занятых мам у нас есть специальное предложение: пока вы занимаетесь с тренером, педагоги центра играют с вашим ребенком. Красивая мама + счастливый малыш, два в одном!

    Ну а для максимального результата вы можете записаться на индивидуальные занятия с тренером.

    Подробнее...

  • Вокальная студия

    vocalsДрузья, приглашаем вас и ваших детей на занятия в вокальную студию. Наш преподаватель Ольга Ренева умеет найти подход к исполнителям любого уровня и возраста. Для детей проводятся групповые занятия по авторской программе "Поем и играем", ну а на индивидуальные занятия мы ждем вокалистов от 5 до 99 лет.

    Подробнее...

  • Курсы для беременных «Скоро стану мамой»

    menu_mamasoon_300Нужно ли разговаривать с малышом до его рождения? А как питаться? Что, если я наберу слишком большой вес? А какую слушать музыку? Боже-боже, выдержу ли я роды? Как правильно дышать во время потуг?! Брать ли мужа в роддом? Вдруг будет обвитие?!

    Беременность - очень важный этап не только в жизни женщины, но и в жизни того малыша, которого она носит под сердцем. И с этим этапом связано очень много вопросов, страхов, а то и просто мифов. Все это мы разбираем на наших курсах для беременных «Скоро стану мамой». Они обо всем: о гармоничном сосуществовании матери и младенца в утробе, об особенностях каждого триместра беременности, о родах и первых минутах жизни младенца, о грудном вскармливании и многом-многом другом.

    Приглашаем  будущих пап и мам!

    Подробнее...